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風呂上がりのビール1杯!なんて有り得ない

7月12日(日)
主婦の家事労働に疲れ果て、
毎晩、9時になると死んだような私。
だいたいパソコンの前に座り、なんとなく、世間とつながって
ぼんやりと時を過ごす。
そのうち、頭が働かなくなり
入浴して、一日は終わる。
そのほっとした時間にちょっとコーヒー・
ちょっと甘いもの・・・なんて誘惑もある。

ところがだ。
ちょっとたきっかけで、今は違う。

9時から30分くらい
私は妹と二人で、毎日汗を流している。
季節も暑いし、汗はハンパじゃない。
その運動後、すぐに入浴する。
すると、結構頭が冴えてくる。
体重も測るから、飲み物だってそうがぶ飲みする気はしない。
風呂上りのビール1杯!なんて有り得ない。

なんか、私、ヘルシー。
しかも、お風呂に早く入るから、ガス代も絶対お徳なはず。

半年後くらいたって思い出したら、
その後どうなった?って私に質問してくださいね。
Commented by ぷー at 2009-07-14 07:53 x
毎日運動で汗を流しているんですね。 とてもすばらしいことですね。
私ももう少し体重を減らしたいのですが、 甘い物に弱いからついその誘惑に勝てず、 手を出してしまいます。 昼間の運動はこの暑さでとても無理。 そうはいっても夜一人では、 怖くてそれも無理。
食べるもので、 調節以外にないですね。 極力自転車はやめて、歩いていますが、 スーパーへ行くだけではそれもたかがしれています。
がんばって半年後を期待していますよ。
Commented by kusanohana-nonchi at 2009-07-14 23:20
今回は、外歩きではなく、室内なんです。
長丁場で頑張りますね。
by kusanohana-nonchi | 2009-07-12 23:59 | 日々のつぶやき | Comments(2)